了不起的宝贝 | 少年心事有人听心理护航伴成长

来源：时间：2026-08-07 16:23:37 编辑：王佳

嘉宾：高亮榆林市第五医院临床心理科主任

申琦榆林市第五医院临床心理科中级心理治疗师

亲爱的小朋友、各位家长朋友们，大家好！欢迎收听本期少儿心理健康专题广播。在大家眼中，假期本该是放松身心、休闲成长的美好时光。但很多家长和孩子都会发现一个奇怪的现象：脱离了校园规律的作息与节奏，不少孩子反而出现了情绪低落、焦虑迷茫、作息紊乱、亲子矛盾频发等各类问题。

暑期既是孩子休整成长的黄金期，也是青少年心理问题的高发期、敏感期。为了帮广大学生科学调适心理状态，帮家长找准家庭教育方法，精准化解暑期各类心理困扰，今天我们特别邀请到两位专业心理大咖做客直播间。他们分别是榆林市第五医院临床心理科主任高亮老师、榆林市第五医院临床心理科中级心理治疗师申琦老师。接下来，我们将围绕大家最关心的暑期心理难题，逐一答疑解惑，用专业、通俗、实用的心理知识，陪伴孩子们度过一个健康、阳光、治愈的暑假！

暑假看似是卸下学业压力、自由放松的时光，但在临床心理视角中，假期恰恰是青少年情绪问题的高发窗口期。节奏的突然放空、作息的失控、独处时间的增多，都会让很多潜藏的心理问题慢慢显现。首先我们就从大家最直观的困惑入手，解开暑期心理高发问题的核心真相。

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